韩国可以看见鬼电视剧剧情介绍:(1)将身体完全浸泡在浴缸温水里,待身体温暖、肌肉变软后,手指上抹上浴液或香皂,由下向上画螺旋状按摩,有如小腿肌肉往上拉的感觉。(2)血液循环不好的人,可将脚尖抬高至离地面30厘米后刷洗和按摩。(3)用温水洗净肌肤后再用冷水冲洗,身体遇到冷水刺激可以有力地收敛肌肤。(4)洗澡后,趁着皮肤湿润的时候涂上按摩乳,从膝盖到脚踝轻轻地按摩。按摩到脚踝处时把手转向小腿接着按摩。(5)脚踝按摩时要稍用力,小腿按摩要将肌肉拉高按摩。(6)每天洗澡、按摩后不忘记搽护肤乳。(7)按摩后要保持充足睡眠,才...