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"4.将橄榄油加入锅中稍热，倒入蛋液，炒散即可。胡萝卜番茄汤原料：胡萝卜1小根，番茄1个，水适量。做法1.胡萝卜洗净去皮，研磨成泥。2.番茄放入沸水中浸泡，去皮，打成糊状。3.锅中放水，水沸后，放入胡萝卜泥和番茄糊，用大火煮开后，改小火煮至熟透即可。香菇火腿蒸鳕鱼原料：鳕鱼肉100克，火腿10克，香菇2朵（干、鲜均可），料酒适量。做法1.将香菇淘洗干净泥沙，再除去菌柄，切成细丝（新鲜香菇直接洗干净除去菌柄即可）。2.将火腿切成细丝备用；鳕鱼洗干净备用。3.将鳕鱼块放进盘里...
